Jeden Mittwoch 18 Uhr finden die Energization Exercises von Yogananda mit Wolf Schnebele statt.
Die Energization Exercises von Paramhansa Yogananda sind eine Reihe von 39 Übungen, die er entwickelt hat, um den Körper mit Lebensenergie (Prana) aufzuladen. Sie sind geeignet für Jung und Alt.
Die Grundprinzipien der Energization Exercises (Aufladeübungen)
1. Bewusster Wille – Die Übungen nutzen die Kraft des fokussierten Willens, um Energie in den Körper zu lenken.
2. Anspannung & Entspannung – Durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung wird Energie bewusst durch den Körper geführt.
3. Atemkontrolle – Der Atem spielt eine zentrale Rolle, um den Energiefluss zu verstärken.
4. Bewusstes Wahrnehmen der Lebensenergie – Die Übungen schulen das Spüren und Lenken von Prana im Körper.
Einmal gelernt
… und schwupps ist alles wieder da:
Willenskraft, Konzentration, Zielstrebigkeit, Klarheit, Hoffnung
und die volle Lust auf Leben.
Der Kick für’s Bewusstsein
Treffpunkt: Rezeption, Kostenbeitrag: 10,00€
Findet nicht bei Regen statt.